Džun Juaņ Cigun 1. pakāpes izglītība

Jēdziens "cigun" ķīniešu valodā tiek aprakstīts ar diviem hieroglifiem — "ci" un "gun". "Ci" nozīmē iekšējā enerģija, bet "gun" — darbs. Tātad cigun tiešā nozīmē ir darbs ar iekšējo enerģiju.

Džun Juaņ ciguna skolas mērķis ir attīstīt cilvēka dzīvi visos tās aspektos — nostabilizēt prātu, uzkrāt iekšējo enerģiju un sakārtot fizisko ķermeni. Saskaņā ar šīm zināšanām visas trīs mūsu dzīves daļas ir svarīgas, lai mēs varētu dzīvot laimīgu, pilnvērtīgu dzīvi un piepildīt savu potenciālu.

Džun Juaņ ciguna prakse sākas ar divu dienu semināru, kurā:

uzzināsim, kas ir Džun Juaņ ciguns un uz kādiem konceptiem tas balstās, iemācīsimies vingrinājumus, kas palīdz atslābināties no ikdienas stresiem un līdzsvarot prātu un ķermeni, apgūsim metodes, kas palīdz iegūt un uzkrāt enerģiju, runāsim par iņ/jan modeli un to, kā tas var mums palīdzēt atrisināt dažādas problēmas, mācīsimies par cilvēka iekšējo enerģētisko sistēmu, sapratīsim, kā varam uzlabot savu apziņu un attīstīties dziļi savā būtībā.

Ciguns ir unikāls ar to, ka šī metode ļauj mums ietekmēt savu enerģiju. Šo dzīvības enerģiju hinduisti dēvē par prānu, ķīnieši — par ci, bet japāņi — par ki. Šai iekšējai enerģijai ir milzīga nozīme — atjaunojot dzīvības spēkus, cilvēks kļūst fiziski un emocionāli vesels un spēcīgs, jo bieži vien enerģijas trūkums ir dažādu problēmu cēlonis gan fiziskā, gan garīgā ziņā.
Papildinot un pilnveidojot šo enerģiju, ciguna praktizētājs spēj ne tikai nostiprināt veselību, bet arī palēnināt novecošanās procesu, attīstīt radošās spējas, nostiprināt prātu un garu un dziļāk izzināt pasauli. Praktizējot cigunu, cilvēka prāts kļūst mierīgs, jo iemācās pārvarēt traucējošās domas un emocijas.

Džun Juaņ ciguna sistēma pieder pie ciguna augstākajiem līmeņiem. Tā cēlusies pirms vairāk nekā 5000 gadiem Mūsdienu centrālās Ķīnas reģionos. Tās ir universālas zināšanas, kas nav saistītas ne ar kādu reliģiju, un tai nav nekādu ideoloģisku mērķu.

To, kā tieši ciguns strādā, vislabāk var saprast, darot un novērojot rezultātus pašam, jo prakses mērķis ir saistīts ar paša pieredzi — to, kā cilvēks pieredz savu ikdienu.

Šajā skolā zināšanas un prakses ir sadalītas piecās pakāpēs, lai apguve būtu vienkāršāka un drošāka. Pirmā pakāpe sāk ar to mūsu daļu sakārtošanu, kas mums ir vissvarīgākās — fiziskais ķermenis, spēja atslābināties un prasme uzņemt enerģiju. Otrās pakāpes vingrinājumi palīdz līdzsvarot savas emocijas, atvērt sirdi un kļūt emocionāli un garīgi stabilam un spēcīgam. Trešajā pakāpē attīstām trešo enerģijas centru, uzlabojot radošumu, intuīciju un īpašas maņas, ar kurām papildus uzņemt informāciju no pasaules un izprast to pamatīgāk. Un tā, pakāpi pa pakāpei, ar šīm zināšanām mēs varam iemācīties sakārtot sevi līdz visdziļākajiem līmeņiem.

Viens 1. pakāpes seminārs ietver divas dienas brīvdienās no plkst. 10:00 līdz 16:00.

Izglītības kursa cena: 150 eiro

Dāvanā — 3 praktiskās nodarbības pirmdienu vakaros Rīgā, Centrā "Miervidi".

Pasniedzēji
Sertificēti Džun Juaņ cigun instruktori:

Jānis Rozenvalds un

Iveta Lūse

Džun Juaņ cigun pirmās pakāpes instruktori.
Ar Džun Juaņ cigun nodarbojas kopš 2014. gada janvāra. Izgājuši visas četras šīs skolas pakāpes skolas dibinātāja, Meistara Sjui Mintana vadībā.