Šovasar jau 12. reizi – Miervidu dāmu nometne piedāvā radošu un maigu telpu sevis izpētei, spēku atjaunošanai, atpūtai un priekam dabā un un dziļas satikšanās iespējai grupā.

Šogad mūsu uzmanības centrā būs sena japāņu prakse – kincukuroi. To praktizējot meistari ar zeltu labo saplīsušos traukus un zelta šuves kļūst par skaistu dekoru trauka pieredzē. Tā arī mūsu dzīves pieredzes trauks neizbēgami piedāvā mums lielākas un mazākas neveiksmes, vilšanos, pārmaiņas un zaudējumus, kas reizēm kļūst par ievainojumiem mūsu ķermenim un dvēselei.

Kincukuroi māksla piedāvā mums uzlasīt lauskas, tās aplūkot, gūt no tām mācību, apzināties savu emocionālo spēku, atjaunot veselumu un izdaiļot savas rētas. 

Aicinām mums pievienoties trīs dienu kopīgā ceļojumā Svētes upes krastā, pašā vasaras pilnbriedā. Un kā ierasts - Miervidu dāmu nometnes garā, līdzi ņemsim mākslas materiālus, deju, kustību, mūziku, garšīgu ēdienu un iespēju veldzēties pirtī, lai saudzīgi un dziedinoši pieskartos savai ievainojuma pieredzei.

Programma

Piektdiena, 14.augusts

16:30 - 17:30 Ierašanās, iekārtošanās

17:30 - 18:00 Vakariņas

18:00 - 21.00 Iepazīšanās nodarbība

Sestdiena, 15.augusts

8:30 - 9:15 Brokastis

9:30 - 13:00 Deju un kustību un mākslas terapijas sesija

13:15 - 14:45 Pusdienas, brīvais laiks dabā, pastaigas, peldēšanās

15:00 - 18:00 Deju un kustību un mākslas terapijas sesija

18:00 - 19:00 Vakariņas, viegla maltīte

19:15 - 21:45 5 Ritmu Dejas meditācija

21.45 - 22.30 Vakara tēja, uzkodas

21:45 - 0:00 Pirts (pēc izvēles)

Svētdiena, 16.augusts

8.30 - 9.15 Brokastis

9.30 - 13:00 Deju un kustību un mākslas terapijas sesija

13.15 - 14.30 Pusdienas, brīvais laiks dabā, pastaigas, peldēšanās

14.30 - ap 16:30 Noslēguma sesija

Nometnes vadītājas

Ilze Dreifelde Psiholoģe, mākslas terapeite un supervīzore. Viespasniedzēja Rīgas Stradiņa universitātē un Biznesa mākslas un tehnoloģiju augstskolā RISEBA. Vairāk, kā 20 gadu darba pieredze palīdzot sievietēm individuālajās t. sk. vizuāli plastiskās mākslas terapijas sesijās, kā arī un grupu terapijas sesijās un supervīzijās.

Indra Majore-Dūšele Psiholoģe, psihoterapeite, deju un kustību terapeite, supervizore un apzinātības trenere. Viespasniedzēja RSU, LU, RISEBA u.c. augstskolās. Vairāk, kā 25 gadu darba pieredze palīdzot sievietēm individuālajās sesijās, kā arī deju un kustību terapijas grupās.

Norises vieta

„Svētgrīvas”, Valgundes pagastā, Jelgavas novadā.
_{Foto no Svētgrīvas Facebook lapas}

Atsauksmes

Ko Tu iegūsi šajā nometnē?

• Piecas aptuveni 3 stundas garas mākslas terapijas, kā arī deju un kustību terapijas sesijas
• Piecu ritmu dejas transformējošo meditācija 2,5 stundu garumā
• Sešas garšīgas, veģetāras maltītes, ko Tev pagatavos Ajurvēdas pavāre
• Dzīvošana un nakšņošana komfortablās istabiņās.
• Pirts apmeklējumu
• Svētgrīvu jaukā dabas burvību un peldes Lielupē
• Jaunas satikšanās un draudzības sākumu
• Profesionālu atbalstu, ko sniegs nometnes vadītājas
• Iespēju pateikt visiem „es aizeju”, lai iedotu nedalītu laiku sev paviesoties savas dvēseles mājā, atjaunot savus spēkus, iedvesmoties un atkal atgrieztos…

Nometnes dalības maksa: 335 EUR

Nakšņošana komfortablās 3 vietīgās istabiņās: 335 EUR

Nometnes dalības maksa: 299 EUR (nav pieejams)

Nakšņošana 5-vietīgā istabā: 299 EUR

Papildus iespējas

✅ Apmaksāt nometni 2 daļās - 100 eiro reģistrācijas iemaksa. Atlikusī summa jāiemaksā līdz 1. augustam.

✅ Tu vari piedalīties nometnē arī nakšņojot teltī vai ierodoties nometnē tikai pa dienu. Ja vēlies izmantot papildus iespējas, tad atraksti mums uz epastu: sveiks@miervidi.lv un mēs pastāstīsim vairāk!

⭐  Piesakoties līdz 20.jūlijam saņem dāvanu 48 EUR vērtībā!

Saņem Mobilās lietotnes MIERVIDI gada abonementu, kas ietver vairāk kā 120 audio meditācijas un īsas praktiskas audiolekcijas stresa pārvarēšanai, izsīkumam, labākam miegam, pašapziņai un labsajūtai! Meditācijas varēsi klausīties uzreiz pēc dalības nometnē iegādes!

⚠️ Atlikušas 2 dalības vietas (14.07.2026.) . Lai pieteiktos, aizpildiet pieteikuma anketu!

✅ Ja rodas jebkādas neskaidrības, tad atrakstiet mums uz epastu: sveiks@miervidi.lv