Labas meditācijas līdzsvarotai dzīvei.
Pirmā labbūtībai veltītā apzinātības un pašpalīdzības mobilā lietotne Latvijā
Uzzināt vairāk Lejupielādēt
Aktuālie pasākumi klātienē, tiešsaistē un audio kursi mobilajā lietotnē.
Profesionāļu veidotas audio meditācijas veselībai, stresa un nemiera mazināšanai, labākam miegam un līdzsvaram, enerģijai un labam garastāvoklim.
Īsas meditācijas aizņemtajiem, saprotamas meditācijas bērniem un SOS vingrinājumi pēkšņām krīzes situācijām.
“Konsultācijas Tev palīdzēs mazināt trauksmi, stresu, izdegšanu darba vietā un nomāktību. Tu iemācīsies labāk pieņemt savas emocijas un dzīvot saskaņā ar savām vērtībām.”
Sandis K. Dūšelis Mg. Psych.
Lejuplādē Miervidi lietotni un izmēģini bezmaksas meditācijas.
Apzinātības meditācijas ar zinātniski pierādītu efektivitāti.
Palīdz mazināt stresu, vairo spēju koncentrēties un līdzjūtību, uzlabo emociju regulāciju un atjauno spēkus, palīdz pielāgoties videi un nomierināties.
Lai pieteiktos jaunumiem uz