Mobilā lietotne ir izstrādāta balstoties uz apzinātības prakses metodoloģiju ar zinātniski pierādītu efektivitāti.
Tajā iekļauti vairāk kā 100 audio vingrinājumi stresa līdzsvarošanai, labākam miegam, relaksācijai, veselībai, sāpju menedžmentam, labsajūtai un produktīvam darbam. Kā arī apzinātības vingrinājumi bērniem un pusaudžiem.
Piedāvājam izglītības iestāžu darbiniekiem mobilās lietotnes MIERVIDI bezmaksas abonementu audio vingrinājumiem!
Lai saņemtu abonementu, lūdzam, izglītības iestādes pārstāvi atrakstīt mums uz epastu: sveiks@miervidi.lv
vai piezvanīt pa tālruni: 25885999.
Miervidi vēsture
No 2013. gada līdz 2020. gadam pasniedzām apzinātības prakses kursus pārsvarā klātienē centrā Miervidi, ka arī citos uzņēmumos un organizācijās Latvijā. Taču kopš 2020.gada esam izveidojuši vairāk kā 20 apzinātības prakses seminārus, ko pasniedzam tiessaistē.
Miervidi vēsture
Kursu apzinātības prakse iekšējam līdzsvaram mēs izveidojām 2015.gadā. Šis bija otrā līmeņa apznātības kurss, kuru apmeklēja dalībnieki, kas bija pabeiguši apzinātības prakses pamatkursu.
