Aicinām uz meditācijas un elpas jogas retrītu Rīgā, Miervidos 2025. gada 4. janvārī! Iesāc jauno gadu ar jaunu pieredzi!
Ja Tev ir interese apgūt meditāciju un praktizēt apzinātās elpošanas tehnikas kopā ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, tad aicinām Tevi uz vienas dienas retrītu Rīgā, Miervidos 2025. gada 4. janvārī.
Retrītā iemācīsimies izmantot elpošanu meditatīva stāvokļa piedzīvošanai, apgūsim un praktizēsim dažādas Prānajamas un meditācijas prakses, Krijas un Kundalinī jogas prakses, iepazīsim tehnikas darbam ar prātu un domām, lai piedzīvotu bezdomu stāvokli. Būs arī Mudras, Mantras, darbs ar čakrām un jogas teorija. Noslēgumā kā ierasts – draudzīgas sarunas un tējas dzeršana!
Šī būs intensīva, jēgpilna un enerģiski piesātināta diena, teicams jaunā gada iesākums ļoti atmosfērīgā un jaukā vietā Rīgā – Miervidos! Diena, kas paliks atmiņā uz ilgāku laiku!
Retrītu vadīs Alekss Hercbergs – jogas eksperts un SoHam meditācijas skolas izveidotājs. Dalības maksa 60 eur Soham skolas esošajiem un bijušajiem dalībniekiem, pārējiem – 80 eur. Vairāk informācijas par retrītu uzzini, rakstot joga@soham.lv vai WhatsApp: 29395163
Pieteikuma anketa
Pasākuma sākums
Kategorija