Šovasar aicinām Jūs uz jau 10. Miervidu dāmu nometni, kas ierasti ir vieta radošai sevis izpētei – maigam darbam ar sevi, atpūtai un priekam dabā un dziļas satikšanās iespējai grupā.

Šogad pievērsīsimies mūsu jūtām – drosmei vai bailēm dzīvot ar pilnu krūti - atvērtu sirdi. Un neizbēgami atskārst, ka esam bijušas ievainotas… Gan mūsu ķermenis, gan jūtas nes ievainojuma rētas, prāts veido aizsardzības pret sāpēm un kaunu, un laiku pa laikam mēs varam sajusties iekšēji iesprostotas, nocietinātas pret pasauli un izvairīties piedzīvot dzīvi. Ir nepieciešama drosme, drošība, savstarpējs atbalsts un iedrošinājums - sieviešu māsības spēks, lai spētu būt ar to, kas “ir uz sirds”, lai ievainojumam pietuvotos un stiprinātu tos resursus, kas nepieciešami, lai ar ievainojumu dzīvotu.

Aicinām mums pievienoties trīs dienu kopīgā ceļojumā Lielupes krastā, pašā vasaras pilnbriedā. Un kā ierasts - Miervidu dāmu nometnes garā, nodarbībām līdzi ņemsim mākslas materiālus, deju, kustību, mūziku, garšīgu ēdienu, iespēju veldzēties pirtī, lai saudzīgi pieskartos trauslajai ievainojuma tēmai un kopā rastu resursus, kā līdzsvarot, varbūt pārvarēt vai turpināt būt ar to, kā ir šobrīd, jaunā kvalitātē.

Programma

Piektdiena, 1.augusts

16:30 - 17:30 Ierašanās, iekārtošanās

17:30 - 18:00 Vakariņas

18:00 - 21.00 Iepazīšanās nodarbība

Sestdiena, 2.augusts

8:30 - 9:15 Brokastis

9:30 - 13:00 Deju un kustību un mākslas terapijas sesija

13:15 - 14:45 Pusdienas, brīvais laiks dabā, pastaigas, peldēšanās

15:00 - 18:00 Deju un kustību un mākslas terapijas sesija

18:00 - 19:00 Vakariņas, viegla maltīte

19:15 - 21:45 5 Ritmu Deja

21.45 - 22.30 Vakara tēja, uzkodas

21:45 - 0:00 Pirts (pēc izvēles)

Svētdiena, 3.augusts

8.30 - 9.15 Brokastis

9.30 - 13:00 Deju un kustību un mākslas terapijas sesija

13.15 - 14.30 Pusdienas, brīvais laiks dabā, pastaigas, peldēšanās

14.30 - ap 16:30 Noslēguma sesija

Nometnes vadītājas

Ilze Dreifelde Psiholoģe, mākslas terapeite un supervīzore. Viespasniedzēja Rīgas Stradiņa universitātē un Biznesa mākslas un tehnoloģiju augstskolā RISEBA. Psiholoģes un vizuāli plastiskās mākslas terapeites privātprakse centrā „Miervidi”.

Indra Majore-Dūšele Psiholoģe, psihoterapeite, deju un kustību terapeite, RSU pasniedzēja, supervizore un apzinātības trenere. Viespasniedzēja Rīgas Stradiņa universitātē. Vairāk kā 25 gadus Indra strādā ar bērniem un pieaugušajiem psihiskās veselības aprūpes jomā un savā privātpraksē centrā "Miervidi".

Norises vieta

„Svētgrīvas”, Valgundes pagastā, Jelgavas novadā.

Ko Tu iegūsi šajā nometnē?

Deju un kustību, kā arī mākslas terapijas sesijas divu dienu garumā.
Terapeitisko un meditatīvo piecu ritmu dejas vakaru.
Garšīgas brokastis, pusdienas un vakariņas, kopā 6 ēdienreizes.
Dzīvošanu un nakšņošanu komfortablās istabiņās.
Pirts apmeklējumu.
Svētgrīvu jauko dabas burvību, peldes upē.
Jaunas satikšanās un draudzības sākumu
Iespēju pateikt visiem „es aizeju”, lai iedotu nedalītu laiku sev paviesoties savas dvēseles mājā, atjaunot savus spēkus, iedvesmoties un atkal atgriezties…

Nometnes dalības maksa līdz 15.jūlijam: 335 EUR

Pēc 15.jūlija - 355 EUR

Dalības maksa ietver nakšņošanu komfortablās viesu mājas istabās.

Atsevišķām dalībniecēm piedāvājam iespēju nakšņot savā teltī. Dalības maksa nakšņojot teltī 295 EUR. Telts vietas var pieteikt rakstot mums uz epastu.

Dalībnieču skaits nometnē ir ierobežots!