⚠️ Visas dalības vietas ir aizņemtas!
Šovasar aicinām Jūs uz jau 10. Miervidu dāmu nometni, kas ierasti ir vieta radošai sevis izpētei – maigam darbam ar sevi, atpūtai un priekam dabā un dziļas satikšanās iespējai grupā.
Šogad pievērsīsimies mūsu jūtām – drosmei vai bailēm dzīvot ar pilnu krūti - atvērtu sirdi. Un neizbēgami atskārst, ka esam bijušas ievainotas… Gan mūsu ķermenis, gan jūtas nes ievainojuma rētas, prāts veido aizsardzības pret sāpēm un kaunu, un laiku pa laikam mēs varam sajusties iekšēji iesprostotas, nocietinātas pret pasauli un izvairīties piedzīvot dzīvi. Ir nepieciešama drosme, drošība, savstarpējs atbalsts un iedrošinājums - sieviešu māsības spēks, lai spētu būt ar to, kas “ir uz sirds”, lai ievainojumam pietuvotos un stiprinātu tos resursus, kas nepieciešami, lai ar ievainojumu dzīvotu.
Aicinām mums pievienoties trīs dienu kopīgā ceļojumā Lielupes krastā, pašā vasaras pilnbriedā. Un kā ierasts - Miervidu dāmu nometnes garā, nodarbībām līdzi ņemsim mākslas materiālus, deju, kustību, mūziku, garšīgu ēdienu, iespēju veldzēties pirtī, lai saudzīgi pieskartos trauslajai ievainojuma tēmai un kopā rastu resursus, kā līdzsvarot, varbūt pārvarēt vai turpināt būt ar to, kā ir šobrīd, jaunā kvalitātē.
Piektdiena, 1.augusts
16:30 - 17:30 Ierašanās, iekārtošanās
17:30 - 18:00 Vakariņas
18:00 - 21.00 Iepazīšanās nodarbība
Sestdiena, 2.augusts
8:30 - 9:15 Brokastis
9:30 - 13:00 Deju un kustību un mākslas terapijas sesija
13:15 - 14:45 Pusdienas, brīvais laiks dabā, pastaigas, peldēšanās
15:00 - 18:00 Deju un kustību un mākslas terapijas sesija
18:00 - 19:00 Vakariņas, viegla maltīte
19:15 - 21:45 5 Ritmu Dejas meditācija
21.45 - 22.30 Vakara tēja, uzkodas
21:45 - 0:00 Pirts (pēc izvēles)
Svētdiena, 3.augusts
8.30 - 9.15 Brokastis
9.30 - 13:00 Deju un kustību un mākslas terapijas sesija
13.15 - 14.30 Pusdienas, brīvais laiks dabā, pastaigas, peldēšanās
14.30 - ap 16:30 Noslēguma sesija
Ilze Dreifelde Psiholoģe, mākslas terapeite un supervīzore. Viespasniedzēja Rīgas Stradiņa universitātē un Biznesa mākslas un tehnoloģiju augstskolā RISEBA. Vairāk, kā 20 gadu darba pieredze palīdzot sievietēm individuālajās t. sk. vizuāli plastiskās mākslas terapijas sesijās, kā arī un grupu terapijas sesijās un supervīzijās.
Indra Majore-Dūšele Psiholoģe, psihoterapeite, deju un kustību terapeite, supervizore un apzinātības trenere. Viespasniedzēja RSU, LU, RISEBA u.c. augstskolās. Vairāk, kā 25 gadu darba pieredze palīdzot sievietēm individuālajās sesijās, kā arī deju un kustību terapijas grupās.
„Svētgrīvas”, Valgundes pagastā, Jelgavas novadā.
Foto no Svētgrīvas Facebook lapas
Saņem Mobilās lietotnes MIERVIDI gada abonementu, kas ietver vairāk kā 120 audio meditācijas un īsas praktiskas audiolekcijas stresa pārvarēšanai, izsīkumam, labākam miegam, pašapziņai un labsajūtai! Meditācijas varēsi klausīties uzreiz pēc dalības nometnē iegādes!
Nakšņošana komfortablās istabiņās: 335 EUR
Azpildiet pieteikuma anketu!
✅ Ja vēlaties pieteikties gaidītāju listē, tad atrakstiet mums uz epastu: sveiks@miervidi.lv
Pasākumu norises laiki
01. augusts, 16:30 03. augusts, 16:30
Kategorija
Klātienē